CoachesAheadlogo

COACHES-AHEAD/EDUCATION

coverfronte-incalzirea

În faza inițială a antrenamentului jucătorul este proaspăt și receptiv.

Acest aspect trebuie luat în considerare de către antrenor cu scopul de a utiliza prima parte a ședinței de antrenament, nu numai pentru a încălzi sportivul, ci și a-i îmbunătăți tehnica și cunoștințele referitoaare la principiile de joc.

Obiectivul acestei cărți este acela de a vă prezenta o serie de exerciții care au scopul de a antrena și consolida interacțiunile tactice, de a îmbunătăți abilitățile jucătorului pregătind organismul pentru faza centrală a ședinței de antrenament.

Cele 45 de activări tehnico-tactice funcționale pe care le veți găsi în carte includ exerciții în structuri geometrice, activări tehnico-tactice specifice postului ocupat în cadrul sistemului de joc, activări cu direcție de joc și cele care cuprind o primă fază analitică, urmată de o fază situațională.

 

coverincalzireacorretta

https://coaches-ahead.ro/produs/incalzirea-in-fotbal-2-0-reducere-13/

Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder